Zusammen mit Bärbel Ahrens führe ich seit einigen Jahren in Graal-Müritz Fastenkurse durch.

Es ist ein Basenfasten, angelehnt an das Buchingerfasten. Das bedeutet, es gibt drei kleine Fastenmahlzeiten am Tag.

Das Fasten wird unterstützt durch geführte Wanderungen, Gehmeditation, Radfahren, Fußreflexzonenmassage…  

Wir beginnen mit einer ausführlichen Einleitung am 1. Abend und begleiten während des gesamten Zeitraums die Fastenden nach individuellem Bedarf. Die Fastenwoche wird am letzten Abend mit einer Abschlussrunde und einem gemeinsamen Essen abgeschlossen.

Termine 2024

19.04.-26.04.

03.05.-10.05.

Bei Fragen bitte an mich wenden, für die Buchungen bitte an Bärbel Ahrens www.haus-idyll.de